如女性患炎症的人数越来越多，早已经成为女性的“健康杀手”，附件炎就是其常见的种，医生表示，经期的时候女性患附件炎的机会更高，所以这时期更要注意，那么经期的时候如何做好附件炎预防呢?下面请看下医生是怎么说的。

　　1、树立信心：保持心情舒畅，积锻炼，增强体质，提高抗病能力。

　　2、用清水清洗私密部：每天次即可，清洗不必使用物和肥皂，更不应进行阴道灌洗。保持私处干燥，勤换内裤。和爱人亲密前清洗私密器官。如果你的伴侣有包皮过长，清洗时定要翻开来。

　　3、经期避免性生活：注意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生，阴道有出血时禁止性生活。月经期忌房事 以免感染 月经垫要注意清洁卫生 用消毒卫生纸。

　　4、多吃清淡有营养的食物：如鸡蛋 豆腐 赤豆 菠菜等 忌食生 冷和刺激性的食物3、多喝白开水，帮助身体排毒。

　　5、做好避孕工作：减少怀孕的机会，避免人工流产时器械对生殖道造成的感染和伤害。

　　6、避免感染：进行人流、放环，其他宫腔手术及分娩，应到正规医院去。以避免消毒不严格，人为造成感染。

　　7、做好预防：积地治疗急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，是预防本病发生的关键。

　　8、定期妇检：***卫生组织的倡议是成年女性每年至少接受2次***医生的检查，及早发现病变。旦出现包括常见的痛经、白带异常等细微不适，都不可掉以轻心，这些都是生殖道感染的警报。