排尿时伴随着刺痛、灼热，没一会又想去厕所，总觉着没有排干净…生活中不少女性朋友都遇到过这样的情况，这其实就是尿路感染。
 
根据世卫组织研究显示，成年女性常见的疾病不是感冒，而是尿路感染。由于女性特殊的生理构造，女性上行性尿路感染的发病人数是男性的8-10倍。
   
尿路感染的主要症状
 
1、尿道炎、膀胱炎

主要症状为尿频尿急、尿刺痛等，一般没有寒战、发热等全身感染的症状，部分患者会有不同程度的尿液浑浊现象，严重时会尿血。
 
2、急性肾盂肾炎

多发于育龄女性。会有下腹部、腰部疼痛，伴随恶心、发热「38℃以上」、寒战、发热等症状。
 
3、慢性肾盂肾炎

患者会有不同程度的排尿不适感、低热、腰疼等情况，如未及时治疗控制，可发展为肾衰竭。
   
如何预防尿路感染
 
1、多喝水
 
多喝水可以促进排尿，从而使得细菌排出尿道，降低尿路感染的危险。成年女性每天摄入的水量应在2000ml以上，夏天或者户外工作时可适量增加。
 
2、性生活卫生

性生活前后男女双方都要进行私处的清洗，包皮过长的男士可以选择割包皮手术，防止包皮藏污纳垢。
 
3、注意阴部清洁

日常生活中要勤洗勤换内裤，由前往后擦拭阴部，避免将肛门细菌带到尿道和阴道。经期卫生巾要勤换，避免使用不洁的卫生用品。
 
4、注意饮食

尿路结石患者更容易出现尿路感染，日常中要减少高草酸食物的摄入，比如：番茄、猕猴桃、菠菜、巧克力、可可等。
 
【温馨提示】若对严重的尿路感染不及时治疗的话，非常容易引起阴道炎和盆腔炎等妇科疾病，女性朋友们一定要重视身体健康。