卵巢癌可发生任何年龄，年龄越高，发病越多。般多见于更年期和经期妇女。20岁以下发病较少。不同类型的卵巢癌年龄分布也不同。卵巢上皮癌40岁以后迅速增加，高峰年龄为50-60岁，到70岁以后逐渐下降;性索间质肿瘤类似卵巢上皮癌，随年龄增长而上升;而生殖细胞肿瘤多见于20岁以前的年轻女性，***身或未生育的妇女卵巢癌发病率高。那么女性日常生活中要如何预防卵巢癌呢?

　　卵巢癌重在预防：

　　一：定期进行体检。

　　定期的进行身体体检，这是从多年前就直提倡的健康生活的项重要原则。通过定期的检查，女性朋友们能够及时的发现身体发生的状况，如果旦发现身体出现异常，我们能够在短的时间内采取的治疗。并且，在发病初期，疾病的是非常大的。

　　二：注意饮食。

　　饮食对我们的身体塑造作用非常大。老话说的“病从口入”简洁明了，但是通过养成良好的饮食习惯，也能帮助我们原理疾病。对于女性朋友而言，要尽量降低平时脂肪的食用量，另外，女性朋友应该适当的多吃蔬菜水果，对补充身体所需微量元素和维生素有很大的帮助。

　　三：尽量少使用激素。

　　激素对身体的健康影响非常大，很多女性朋友在身体出现状况时，喜欢采取使用激素的手段，使身体回复正常。例如女性在月经不调时等。临床上通过发病卵巢癌的统计发现，其中部分患者是经常使用激素的女性朋友。

　　医生表示，在卵巢癌的发病特征中，些长期月经紊乱的女性朋友，要比月经正常的女性朋友病发卵巢癌的几率要大，所以这类女性朋友要更加的注意自己的身体变化，经常做检查力求早发病早治疗。