随着女性在社会上工作的压力越来越大，疾病也逐渐的增加，子宫肌瘤的发病给很多女性带来危害，导致无法正常生活与工作。所以女性要在日常生活中预防子宫肌瘤有哪些方法工作?

　　1. 子宫肌瘤的预防要做到积避孕。根据调查，堕胎3次以上的，子宫肌瘤的患病及发生危害的可能性明显而增加。

　　2.不要纵欲乱性，这也是在子宫肌瘤的预防中需注意的点。子宫肌瘤患者般是由于性生活太过于放纵，尤其是与多个男子发生两性关系。如有不洁的性关系，子宫肌瘤的病原体可经阴道进入子宫腔内，引发子宫内膜感染，从而引起了子宫肌瘤的发生。

　　3.严防产后脱宫。产后如果不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫肌瘤就会从正常位置沿着阴道向下移位，这是子宫肌瘤的预防措施中重要的项。

　　4. 子宫肌瘤的预防在饮食也多加注意。子宫肌瘤患者要减少高脂食物，因为高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　温馨提示：子宫肌瘤不要怕，请选择***专科的医院进行，即可尽早***疾病的困扰，对此女性需要引起足够的重视。