预防子宫内膜异位症的措施有哪些，现由于我们日常生活的种种不注意，使得子宫内膜异位症的发病急剧增加，给很多女性朋友也带来很多患者的危害。预防子宫内膜异位症的措施有哪些?下面我们来听听医生的介绍。

　　预防子宫内膜异位症的措施有哪些

　　1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫***的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。

　　2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

　　3、月经期间，禁止切激烈体育运动及重体力劳动。

　　4、如果已查处患有子宫内膜异位症，在月经期或月经中期定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。

　　5、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

　　6、月经期定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

　　7、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

　　8、女性月经期定性生活。

　　温馨提示：以上就是关于“预防子宫内膜异位症的措施有哪些”的介绍，感谢您的耐心阅读，希望对您有所帮助。医生提醒，女性朋友切勿抱有侥幸心理，定要积预防疾病发生，另外也要定期体检，以便在时间得知自身疾病，做好应对措施。