每当女性来姨妈时，伴随而来的痛经，往往会让女性无心工作和学习，但是女性出现痛经的时候，还有群人的日子同样也不好过，就像前几天就有位暖男，在网上十分着急的，向我们的***咨询，吃什么能缓解痛经，怎样才能缓解女友的痛经问题，那么天就来看看我们的***是怎么回答的。

 

　　痛经分为原发性的痛经和继发性痛经，其中原发性痛经，是因为宫颈管狭窄，从而导致经血在流经宫颈管的时候，将宫颈管堵塞引起的痛经，而继发性的痛经，则是因为女性的生殖器官，有明显的病变组织。

 

　　怎么区分原发性和继发性痛经，这是需要女性到医院进行些***的检查，才能确诊痛经的类别，般检查的项目有B超、腹***、宫***等检查。

 

　　因为痛经的种类也是不样的，所以缓解痛经的方法也是不同的，如果引起痛经的原因是继发性的痛经，般继发性的痛经，是需要到医院内进行治疗，才有可能得到缓解。

 

　　原发性痛经，般是因为经血不能顺利的通过宫颈口，所以我们可以通过活血化瘀的食物，将堵在出口的血块分化掉，般就不会再痛了，在痛经的时候，可以用热水冲泡红糖姜茶等，但是当月经量比较多的时候，那红糖就要少喝些。

 

 

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　　以上就是的医生，向网友对‘吃什么缓解痛经’进行提问的回答，温馨提示，***饮食营养的均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃些的蛋白质，如鸡肉、鱼肉等食物，是可以***的缓解原发性的痛经。