孕育孩子是件值得女性骄傲的事，可是习惯性流产却打破了这样件很美满的事。因此，患过习惯性流产的患者都很惧怕又次怀孕后还是以悲剧收场。所以预防习惯性流产就是重要的事对于有过习惯性流产***的女性来说，那么如何预防习惯性流产呢?

　　如何预防习惯性流产?

　　1、要定期做产前检查：当我们有些女性朋友已经怀孕了，在妊娠中期就要开始做个定期产前检查，可以随时的观察大人和胎儿的健康状况，当医生发现异常情况时，能够及时的去处理，并且指导孕妇做好了孕期保健，对于我们有过习惯性或者自然性流产女性，在怀孕前要到科诊治，对于已经妊娠的女性如果出现些流产前兆如下腹疼痛，阴道流血等症状要及时的就医。

　　2、要慎戒房事：怀孕期间尽量避免房事，特别是对有自然流产史的孕妇来说，在怀孕的三个月以内、七个月以后都应避免房事，有习惯性流产女性朋友，在这个时期要特别的注意禁房事。

　　3、要选择合适的饮食：在怀孕期间，吃用些比较容易消化的食物，应该多吃点富含各种维生素、微量元素的食品，比如水果、豆类、肉类、蔬菜、蛋类等。

　　4、要保持心情舒畅：经研究发现，引起孕妇自然流产是由于孕妇皮层下中枢兴奋亢进而引起的，通过实验得出，孕妇的神经***的机能状态对流产起着决定性作用，所以再怀孕期间要保持愉快的心情，通过些方法来消除紧张、恐惧心理。

　　5、要注意个人卫生：在怀孕期间，要勤洗澡，常换洗衣物，洗澡不可使用盆浴或者游泳，注意阴部的卫生护理，预防些病菌感染，穿衣服要宽松，怀孕后尽量不要穿高跟鞋了，在平时应穿平底鞋。

　　6、要有规律：怀孕后我们些女性朋友就要养成规律的生活习惯，每天睡眠尽量保持够八个小时，注意营养的均衡，不偏吃，不可过于劳累，在清晨时多吸新鲜空气，并参加适当的活动。已经造成气滞，从而引起了难产，尽量避免便秘，养成每日通大便的习惯，***大便通畅，尽量避免用泻。

　　温馨提示：以上就是医生对准妈妈们如何预防习惯性流产?这个问题的介绍，如果你对文章还有疑问，可以在线咨询，祝您身体健康!