女子经前夜跑致大出血,失血量达全身半

 

　　36岁晓雯(化名)有夜跑的习惯，4月9日晚，她像往常样和朋友到橘子洲头跑步。跑完圈准备回家时，突然肚子痛了起来，很快晓雯就痛得面色苍白，浑身出冷汗，朋友赶紧把她送到省人民医院急诊科就诊。

 

　　做了急诊腹部和妇科B超后发现，晓雯的盆腔内有个包块，腹腔有大量积液。医生询问病史得知，晓雯正处于来月经之前，而且刚刚进行了剧烈运动，考虑为黄体破裂出血。妇科林副主任医师为她实施了穹窿穿刺检查，抽出5ml不凝血，这说明腹腔内仍有出血，必须立即手术，于是将她转入妇科病房。

 

　　此时，晓雯已经出现神志淡漠、全身无力、嘴唇发紫的情况，处于严重失血性休克状态。在紧急完善必要的术前检查后，林副主任医师等为她施行诊断性腹***手术。

 

　　术中发现，晓雯右侧卵巢有个鸡蛋大小的黄体囊肿，囊肿表面有个小破口正在出血，出血量达到2200毫升，对于体重54公斤的她来说，出血量几乎相当于其全身总血量的51%。医护人员立即为她施行黄体囊肿剥除和创面缝合手术，恢复了卵巢的正常形态。

 

　　医生提醒，剧烈运动前要做好这道算术题

 

　　“女性在黄体期进行剧烈运动容易导致黄体囊肿破裂大出血”，林副主任介绍，黄体破裂是妇科常见的急腹症之，常见于20～40岁的育龄期女性，表现为不同程度的腹痛和腹腔内出血，严重的可出现失血性休克，甚至危及生命。

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　　那么女性在月经前后要做好哪些保养与注意措施呢？

 

　　●经期前适宜喝玫瑰花，月季花茶，这两种花茶都有调经的功效，有助于你判断经期到来的时间，提前做好准备。

 

　　●经期到来的时候要多吃补血的东西，经期女性身体处于虚弱的状态，适宜通过吃的方式来加以调养，缓和经期的失血状态，这里鸡蛋红枣桂圆加红糖起煮，这个是女性经期的黄金滋补品，可以补血益气。

 

　　●经期到来的时候不适宜做剧烈的运动，特别是跑步，跳绳，不过适量地运动时可以的，像瑜伽这种柔和的运动就比较适合，有种特别的经期瑜伽是很好的选择。

 

　　●经期要注意睡眠，不要熬夜。熬夜的女人容易老，特别是在经期到来的时候，熬夜会让女性没有精神，伤元气，进而影响到身体机能的正常运转和正常的工作生活。

 

　　●经期间不宜喝茶，包括我们平时常喝的红茶和绿茶，这些茶类很多都是寒性的，会使子宫收缩，进而影响下次的经期的来临。

 

　　●还有点，经期到来时很多女性都会感到十分地烦躁，但是我想说，心情也会影响到你经期能否顺利度过。个好的心情能让你感觉轻松愉悦。

 

　　【温馨提示】：月经失血就要通过补血来调理。在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。